Horloge locale

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A propos

Parillada

4 personnes
Origine: Espagne
2 heures


  • Gambas 8
  • Langoustine(s) 8
  • Moule(s) 500 g
  • Saumon 4 pavé(s)
  • Sardine 4
  • Huile d'olive 60 ml
  • Jus de citron 30 ml
  • Ail 2 gousse(s)
  • Aneth fraîche 10 g
  • Sel, Poivre
  • Déposez vos fruits de mer dans un grand récipient.
    Préparez une marinade en y ajoutant l’huile d’olive, l’ail et l’aneth hachés puis le jus de citron.
    Laissez reposer 2h au réfrigérateur.
  • Une fois la marinade reposée, faites chauffer votre plancha.
    Quand celle-ci est bien chaude, arrosez légèrement la plaque d’un filet d’huile d’olive. Déposez par la suite les fruits de mer marinés.
    Laissez cuire pendant 10 min environ. A mi-cuisson, salez et poivrez.
  • Une fois les crustacés cuits et les moules ouvertes, dressez l’ensemble des fruits de mer dans un grand plat.
    Servez votre plat accompagné d’une sauce mayonnaise ou aïoli et d’une salade verte.

Parillada