200 g de bigorneaux, 12 praires, 12 palourdes grises, 12 huîtres creuses n°3, 12 huîtres plates n°2 20 langoustines à moins de 20 €/Kilo ou des crevettes de Madagascar (Bio) 2 tourteaux dits « portion » ou 1 araignée de mer 200 g de crevettes roses ou grises Citrons, Pain, Beurre et Mayonnaise |
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HomardPour 2 personnes : Avant de plonger le homard dans l'eau bouillante ou de le griller au four,
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Homard à l'eau bouillante :
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Homard direct au four :
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